#124 - Hoe bouw je meer spiermassa en hoe word je sterker? | Sterkste Man Ter Wereld, Laurens Lapiere
Update: 2025-11-17
Description
Laurens Lapiere is de natural world’s strongest man en personal trainer. We gaan samen dieper in op hoe je spiermassa en spierkracht kweekt, wat de beste voedingsstrategieën zijn en hoe je het best herstelt na training.
Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier.
Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen!
- Moonbird: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met Moonbird. Gebruik de link voor 10 euro korting bij aankoop!
- Freedom: Minder schermtijd, minder afleiding en meer productiviteit met Freedom. Blokkeer websites en apps & boost je focus.
- Blinkist: Geen overweldigende leeslijsten meer! Blinkist geeft je in slechts 15 minuten de beste stukken uit non-fictie en fictie. Met deze link krijg je 75% korting!
Je vindt Laurens Lapiere hier terug:
Abonneer je om geen aflevering te missen!
Volg me op:
Instagram: @giannifaelens
LinkedIn: Gianni Faelens
YouTube: Gianni Faelens
Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 www.giannifaelens.be
Vragen of opmerkingen?📧 giannifaelens@gmail.com
Podcast-productie door: Joachim Weytens — www.joachimweytens.com
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
